Los Beneficios Emocionales del Colecho: seguridad, amor propio y un vínculo fuerte

Niños que duermen con sus padres: consecuencias? El colecho es la práctica en la que los niños duermen en la misma cama o en la misma habitación que sus padres. Aunque esta práctica ha sido objeto de controversia y debate, la investigación ha demostrado que dormir junto a los padres puede proporcionar múltiples beneficios emocionales a medida que los niños crecen. Durante el colecho, los niños experimentan una sensación de seguridad y protección, desarrollan un amor propio saludable y fortalecen el vínculo familiar.

Seguridad y protección

Sensación de seguridad

Dormir junto a los padres puede proporcionar a los niños una sensación de seguridad y protección. Saber que están cerca de sus padres les brinda tranquilidad y les ayuda a superar los miedos y la ansiedad. Los estudios demuestran que los niños que duermen con sus padres tienden a tener menos miedos nocturnos, ya que se sienten más protegidos y seguros durante la noche. La sensación de seguridad que proviene del colecho les permite a los niños enfrentar nuevos desafíos y desarrollar habilidades independientes con mayor confianza.

Reducción del estrés y la ansiedad

Dormir junto a los padres puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en los niños. El contacto físico y la cercanía emocional que proporciona el colecho promueven la liberación de hormonas como la oxitocina, que calman y relajan al cuerpo. Los estudios han mostrado que los niños que colechan tienden a tener niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés, lo que les permite tener una perspectiva más positiva de la vida y manejar mejor el estrés.

Ejemplos prácticos

• Un niño que tiene miedo a la oscuridad se siente más seguro y protegido al dormir junto a sus padres. La cercanía física y emocional les da la confianza necesaria para superar sus miedos y dormir tranquilos.
• Un niño que está pasando por un período de ansiedad o estrés puede encontrar consuelo y relajación al dormir con sus padres. El contacto físico y el amor maternal/paternal calman los nervios y reducen la ansiedad.

Amor propio y autoestima

Sentimiento de amor y aceptación

Dormir junto a los padres les brinda a los niños un sentimiento de amor y aceptación incondicional. Saben que sus padres están ahí para ellos y eso les ayuda a sentirse valorados y amados. El sentimiento de amor y aceptación que experimentan al dormir junto a sus padres contribuye a una mayor autoestima y una imagen positiva de sí mismos. Estudios han encontrado que los niños que colechan tienden a tener una mayor confianza en sí mismos y una mejor autoestima.

Relaciones más positivas

El colecho fomenta una relación más cercana y afectuosa entre padres e hijos. Durante los momentos previos a quedarse dormidos, se producen interacciones afectivas como besos, risas y contacto piel a piel. Estas interacciones fortalecen el vínculo emocional entre padres e hijos y ayudan a satisfacer las necesidades emocionales de los niños. Todo esto lleva a que los niños tengan relaciones más positivas con los demás, ya que han experimentado una relación amorosa y respetuosa desde una edad temprana.

Ejemplos prácticos

• Un niño que duerme con sus padres se siente amado y valorado, lo que le permite desarrollar una autoestima saludable y una mayor confianza en sí mismo.
• El contacto físico y afectivo durante el colecho fomenta un vínculo emocional fuerte entre padres e hijos, lo que a su vez promueve relaciones más positivas con los demás.

Fortalecimiento del vínculo familiar

Interacciones afectivas

El colecho proporciona muchas oportunidades para que los padres e hijos tengan interacciones afectivas. Antes de quedarse dormidos, se pueden dar besos, abrazos y compartir momentos de risa y alegría. Estas interacciones fortalecen el vínculo emocional entre padres e hijos y promueven un sentido de unión y pertenencia familiar. Los estudios han demostrado que el colecho puede contribuir a una mayor comunicación y conexión emocional entre padres e hijos.

Satisfacción de necesidades emocionales

Dormir junto a los padres les permite a los niños satisfacer sus necesidades emocionales de amor, seguridad y cercanía. Esto crea un ambiente familiar positivo y reconfortante. Durante el colecho, los niños tienen la oportunidad de buscar consuelo y apoyo emocional de sus padres, lo que ayuda a fortalecer el vínculo familiar y a desarrollar una confianza duradera.

Ejemplos prácticos

• Durante el colecho, un padre puede darle un beso de buenas noches a su hijo y decirle lo mucho que lo quiere. Estas muestras de afecto fortalecen el vínculo emocional entre ambos.
• El contacto piel a piel durante el colecho permite al niño sentir la calidez y la cercanía de sus padres, lo que satisface sus necesidades emocionales y fortalece el vínculo familiar.

Recomendaciones y precauciones del colecho

Edad recomendada

Los expertos recomiendan que el colecho se practique solo después de que los niños superen los 6 meses de edad. Esto se debe a que los bebés menores de esta edad tienen un mayor riesgo de obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño. Cuando los bebés tienen más de 6 meses, su desarrollo físico les permite moverse con mayor facilidad y tienen menos riesgo de sufrir asfixia al dormir junto a sus padres.

Medidas de seguridad

Para practicar el colecho de manera segura, se sugiere utilizar una cama individual con barreras de seguridad para evitar caídas. Es importante asegurarse de que la cama esté libre de peluches, mantas sueltas o cualquier objeto que pueda representar un riesgo para el niño durante el sueño. La habitación también debe estar libre de humo y mantener una temperatura adecuada para garantizar la seguridad y comodidad del niño.

Ejemplos prácticos

• Una familia decide practicar el colecho cuando su hijo cumple 6 meses. Compran una cama individual y colocan barreras de seguridad para evitar que el niño caiga durante la noche.
• Otro ejemplo sería una familia que decide no practicar el colecho, pero colocan una cuna junto a su cama para que el niño se sienta cerca y seguro durante la noche.

Conclusion de niños que duermen con sus padres consecuencias

El colecho puede proporcionar a los niños beneficios emocionales significativos, como seguridad, amor propio y un vínculo familiar más fuerte. Aunque es importante tener precauciones y seguir recomendaciones de seguridad, la investigación respalda los beneficios del colecho en el desarrollo emocional y psicológico de los niños. Cada familia es libre de elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades y valores, pero es importante considerar los beneficios emocionales que el colecho puede proporcionar a los niños.